私人侦查

广州侦探【一位正在亲密关系中遭遇挑战的女士

文字:[大][中][小] 2022-12-07    浏览次数:    
广州侦探一位正在亲密关系中遭遇挑战的女士,在咨询中和我诉说着她先生在成长中遭遇的不幸和创伤,他们在一起十多年,丈夫常常莫名的抑郁、冷漠、愤怒,她感受不到和丈夫之间的亲密和连接,希望自己能够“治好”丈夫的创伤,将他从过往的痛苦中拯救出来,或许这样亲密关系就会好起来。但没有想到的是,当她有意地,无意地这样做时,他们之间的关系却越来越紧张了,更多的指责、抱怨和冷战。她说:“老师,我想让我老公来见你,你来帮助他可以吗?”抱歉!我没有办法做到为什么呢?” 她一脸茫然。因为,我不能和你站队一起来证明你丈夫是有问题。” 我温柔又坚定地说。亲密关系的秘诀之一是:在亲密关系中,伴侣各自负责疗愈自己的童年创伤简单地说,谁痛苦,谁改变。但是,不止是这位女士,大部分人都有嗯我也是。作为家中长子的我,“早年的誓言”就是

我们一定要让所有人开心!我要为我们的家庭负起责任我要成功,不要让父母这么担心”现在,写下这几句话时,一阵悲壮的感觉涌上心头。我是要去“英勇就义”吗?当“烈士”更有力量?更“清白”?早年的誓言”往往是“症状”的原因。然而,“症状”的本质又是召唤我们回归自己的生命道路,疗愈自己,爱自己,绽放自己。今天在50岁的年纪,我明白多了一些,我需要常常回去,拥抱旧时那个发誓的孩子,对他说:“你真是一个好孩子,对你的父母和爷爷奶奶有那么多的爱。”存在主义治疗大师欧文·亚隆在他的书《妈妈及生命的意义》提到难道——难道我的一生都以这名可悲的妇人为主要观众吗?”妈妈!妈妈!我表现得怎么样?”看到自己的伴侣、家人受苦,我们忍不住要去拯救他们,将他们从“水深火热”中解救出来。然而,我们不得不承认,“我想拯救Ta”
我想帮Ta去除痛苦”这股内在动力的背后,是希望这样做可以让自己感到好过一点,好受一点。
如果我们做一个简单的实验,邀请你去想象,想象自己的父母正处在一个受苦的境地,可能是身体的或是心理上、精神的苦当你从原生家庭中转身朝向未来,去建立自己幸福美满的家庭,去创造成功的事业,享受属于你自己生命但在你的背后,你的父母因为他们自己的原因,抑郁、不开心、没有安全感、恐惧、不安、受苦现在,你会有什么体验呢?前面的属于你自己的路可以大步向前吗?如果你毫不犹豫地大步向前,朝向属于你自己的幸福的未来。你现在心里的感受是什么呢?或许,因为愧疚感而伴随着的想法是:我不能让他们痛苦,我不能扔下他们不管,我要让他们快乐,我不能只有自己幸福同甘共苦,共患难的感觉,可以减轻我们的负罪感,让内心感到“清白”,这样,就可以归属于家庭的场域之中,让我感我是他们中的一员,我们是“一家人”,我是你们的“好孩子”现在,“症状”或“问题”的到来,就是一个信号,它在提醒我们,我们偏离了生命的道路。“症状”在召唤我们,学会带着谦卑和尊重,放下“包袱”
不再重负重前行,轻装上阵,放松下来,让心向更大的臣服打开,让光进来,让一个新的灵魂进来开始去疗愈自己,
广州侦探并创造一个空间,去感受家庭中的苦难,而不是去帮他我感受到了你的痛苦也感受到了我自己的我感受到了我的真实本性也感受到了你的我带着尊重去练习忍受你的受苦,不再将你的苦难背负在自己身上如佛陀说,每一个人真实的本性,是空性。空无中闪闪发光,无尽的可能性。每一个人,都可以从这个空无且闪闪发光的地方打开,朝向喜悦、朝向生命的无限的可能性,书写属于他们自己的生命故事。生命就好像是艺术一样,你可以去创造它。每个人都在旅途上,有无数的创造性元素会加入你的旅程。无论那个是什么,也许(是)意图、目标,也许(是)旅途上的障碍,或者是旅途上的资源,一些不同的负面体验,你都可以正向地应用他们。在创造力无限的海洋里,学会游泳,去到你的彼岸,创造属于你的生命,疗愈你自己,绽放你的天赋然后,带着这份觉悟、这份礼物进入世界,于是,你的存在会照亮其他人。

就如英雄的旅程一样,聆听召唤,踏上旅程,遇到师父,精通人生的修炼,转化苦难,领受礼物,然后回归到社区,将礼物分享给他人。每一个人,在生命的旅程上,只能自己疗愈自己,温柔地对待自己,对自己慈悲。越古老、越深刻的伤痛,进展就越要慢,有些事情进展就是如此的缓慢(例如,两性关系的问题,每代人都在面临着挑战),它是没有办法快的,也不应该快的。每一个人内在都有这份难以承受的、娇嫩的脆弱,它是不能盖上效率这一顶帽子的。所以,请你照顾好自己,聆听自己内在细小的声音“在我的生命里,我最想创造的是明白我们需要为自己的命运负起责任,照顾好自己,将疗愈带给自己。也请(你)明白,你无法去背负他人的命运,无法去承担任何人的苦难,生命有入口,生命就有出口

广州侦探当我们去练习,连接并打开你的身体中心,创造一个比苦难更大的空间,带着善意、慈悲,有技能地触碰苦、延伸苦,进入世界,进入宇宙,像星星一样闪烁着

在这个地方,没有拯救,没有逃避,没有掉进苦海之中,而是学会更有能力地触碰苦、超越苦

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